Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke
Erleben Sie in Ihrem beruflichen oder privaten Alltag Stress oder belastende Situationen? Beeinträchtigen innere Anspannung oder Erschöpfung Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden? Dann ist es an der Zeit, etwas zu verändern.
In meinem individuellen Coaching in München unterstütze ich Sie dabei, Stress-Situationen leichter zu bewältigen, wieder zu innerer Balance zu finden und Ihre Resilienz zu stärken – für mehr Gelassenheit, mentale Stärke und Leichtigkeit in Ihrem Alltag.
Coaching München – für spürbare und nachhaltige Veränderung
Sie wünschen sich:
- Mehr innere Ruhe und Gelassenheit
- Die Fähigkeit, besser mit Konflikten, Mobbing oder Kritik umzugehen
- Unterstützung bei Entscheidungsschwierigkeiten oder innerer Zerrissenheit
- Ein stärkeres Selbstbewusstsein im Alltag
- Wieder mehr Freude und Leichtigkeit zu empfinden
Dann ist das Life-Coaching von balanced München für Sie genau das Richtige. Sie werden nicht nur schnell und spürbar entlastet – sondern bleiben auch langfristig stabil und gelassen.
Coaching Stressbewältigung – raus aus dem Überforderungsgefühl
Was Sie im Coaching erreichen können
- Souveräner und gelassener Umgang mit Stress, Druck und Anforderungen
- Besserer Schlaf, weniger Grübeln, mehr innere Ruhe
- Auflösung emotionaler Blockaden und belastender Gedanken
- Klare Entscheidungen in belastenden Situationen
- Mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und emotionale Balance
Egal ob beruflicher Leistungsdruck, private Überforderung oder Dauerstress
– ich helfe Ihnen, die Muster dahinter zu erkennen und gezielt zu verändern.
Resilienz & emotionale Balance aufbauen
Mit modernem Coaching wieder stabil im Leben stehen
Resilienz ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten stabil zu bleiben – innerlich wie äußerlich.
In unserem Coaching stärken wir Ihre innere Balance und verbessern Ihre emotionale Selbstregulation. Sie lernen, in herausfordernden Momenten gelassener zu bleiben, sich selbst besser zu verstehen und Ihre Kraftquellen zu aktivieren.
Konflikte lösen, Klarheit gewinnen
Konflikt-Coaching für Beruf und Privatleben
Ob im Team, in der Familie oder in der Partnerschaft:
Konflikte belasten unser emotionales Gleichgewicht und führen zu Stress, innerer Unruhe oder dem Gefühl, nicht mehr weiterzukommen.
Im Coaching betrachten wir Konfliktdynamiken, stärken Ihre Dank- und Handlungsfähigkeit und lösen emotionale Verstrickungen.
So können Sie wieder in Ihre Kraft kommen – selbstbewusst und klar.
Methoden, die tief wirken – individuell & effektiv
Je nach Anliegen und Persönlichkeit kombiniere ich wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Methoden, u.a.:
- Evolutionspädagogik®: Bringt mentale Blockaden in Bewegung
- Wingwave®-Coaching: Löst Stressmuster punktgenau auf
- Systemisches Coaching: Erkennt Muster und schafft neue Handlungsspielräume
- Achtsamkeitsbasierte Impulse: Fördern emotionale Selbststeuerung
Gemeinsam entwickeln wir Ihr persönliches Coaching-Programm, das Ihnen Raum für Klarheit und Entwicklung gibt.
Jetzt Termin vereinbaren
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Stress wirksam abbauen, Konflikte lösen und wieder mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden können. Ich freue mich auf Sie.
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Joachim Reinwald
Oefelestr. 8 – 81543 München
Tel. 089 – 44 37 63 35
E-Mail: info@balanced-muenchen.de
Weitere Coaching-Anliegen
Darüber hinaus bearbeiten im Coaching auch weitere Anliegen meiner Klientinnen und Klienten, zu denen Sie unter den nachfolgenden Links hilfreiche Informationen finden:
FAQ – Häufige Fragen zum Coaching
Wie läuft ein Coaching ab?
Zuerst klären wir in einem unverbindlichen Vorgespräch Ihre aktuelle Situation und Ihre Ziele. Danach gehen wir ausgehend von Ihrem Anliegen Schritt für Schritt gemeinsam voran – ganz so, wie Sie es sich wünschen. Immer in gemeinsamer Abstimmung und immer individuell auf Sie zugeschnitten.
Wie viele Termine brauche ich?
Viele Anliegen lassen sich schon in wenigen Sitzungen wirksam klären – gerade durch moderne Coaching-Methoden wie Evolutionspädagogik® oder Wingwave®. Eine konkrete Einschätzung erhalten Sie nach dem Erstgespräch. Zudem stimmen wir am Ende jedes Termins den weiteren Verlauf ab. Es gibt keinerlei Verpflichtungen. Sie entscheiden – von Termin zu Termin.
Ist das Coaching auch für akute Belastungen geeignet?
Ja, sogar gerade dann – z.B. wenn Sie sich gerade überfordert, erschöpft oder blockiert fühlen. Ich unterstütze Sie dabei, schnell wieder ins Gleichgewicht zu finden und neue Perspektiven für sich zu entwickeln.
Was unterscheidet Coaching von Therapie?
Coaching ist lösungsorientiert, zukunftsgerichtet und richtet sich an psychisch gesunde Menschen in belastenden Lebensphasen. Es ersetzt keine Psychotherapie, kann aber eine sehr gute Ergänzung sein.
Wer übernimmt die Kosten?
Coaching ist eine Selbstzahler-Leistung – Sie investieren in sich und für sich. In manchen Fällen übernehmen Arbeitgeber oder Bildungsträger die Kosten – gerne unterstütze ich Sie mit einem qualifizierten Angebot.